Dompel je onder in Trompenburg.

Deze zomermaanden is het zover. Dan is Trompenburg Tuinen & Arboretum de eerste botanische tuin waar je ook kunt … bosbadderen. De nieuwe gezondheidstrend die volgens wetenschappers wereldwijd een positief effect heeft op je immuunsysteem, je stressniveau en je cognitieve prestaties. Bosbadderen is geïnspireerd op het Japanse gebruik shinrin yoku en is een activerende en gezondheidsbevorderende activiteit die je geestelijk en fysiek kennis laat maken met de schoonheid van de natuur. Dompel je onder in Trompenburg en kom in contact met bomen, bloemen, water en grond.

Tijdens een drie uur durende wandeling met maximaal 4 personen inclusief gids (dus volledig coronaproof) worden op rustig tempo oefeningen gedaan waarbij alle zintuigen gebruikt worden om contact te maken met al het moois dat Trompenburg te bieden heeft. Het gebruik van spiegels, comfortabele zitkussens en een uitgebreide Japanse theesessie bij de waterval van Excelsior, zijn slechts enkele van de ontspannende ingrediënten van deze weldadige experience.

Het mooie aan bosbadderen is, dat er geen goede of foute manier is om het te doen. De door Marijke en Mel (bosbadderen.nl) georganiseerde wandelingen zijn dan ook geschikt voor alle leeftijden en voor mensen met een beperking

En als het regent? Dan gaan we gewoon door. Regen verbetert de sensorische ervaring en heeft al geresulteerd in gedenkwaardige sessies. Kortom, wat houdt je nog tegen? Meld je nu aan en kom bosbadderen in Trompenburg.

Waar:
Trompenburg Tuinen & Arboretum

Wanneer:

Zaterdag 24 juli: 10.00 – 13.00 & 12.00 – 15.00
Zaterdag 28 augustus: 10.00 – 13.00 & 12.00 – 15.00
Zaterdag 11 september: 10.00 – 13.00 & 12.00 – 15.00
Zaterdag 9 oktober: 10.00 – 13.00 & 12.00 – 15.00

Gids:
Deze bijzondere ervaring wordt georganiseerd en geleid door Marijke en Mel van bosbadderen.nl.

Prijs:
€32,- per persoon. Dit is exclusief een toegangskaart voor Trompenburg Tuinen & Arboretum (€9,95).

Deelnemen:
Ga naar bosbadderen.nl en meld je direct aan. De entree voor Trompenburg (€9,95) kun je vervolgens apart aanschaffen (evt online via deze link). Wanneer je in het bezit bent van een Rotterdampas of Museumkaart dan is de toegang tot Trompenburg altijd gratis.